大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力，并提供全面的营养计划。
明晰视野，找到自己真正热爱的事物，学会内在激励，实现个人愿景。
你的身边总免不了有些充满负能量的事物或人，也或者你自己就是负能量的制造者，这本小书能帮助你摆脱那些负面情绪，以积极正面的思维拥抱全新的自我，现在就开启积极思考之旅吧。
你可能听说过“生酮饮食”？这本书要教你的不是一般意义上的生酮，而是更为健康的MMT饮食疗法，帮助你抗击脂肪囤积、精神不济，预防癌症、II型糖尿病和多种慢性病。切实可行的改变从现在开始。
你希望自己拥有强大气场别人吗？你想被人记住并留下良好印象吗？你希望在你走进房间时人们会注意到你并起身相迎吗？在本书中你将学到：关于“魅力”的三大简单易学的要素•如何用魅力说服并领导别人•如何让人觉得自己特殊并且重要•如何善于利用亲近感 等等。魅力能为你打开生活中所有你想要开启的大门，并让你获益无穷。你能变成社交达人，大家总是愿意围绕在你身边•你能立即建立人脉因为人们就是喜欢你•人们会向你敞开心扉，而朋友就是这样来的。
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大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力，并提供全面的营养计划。